小顔から健康へ

2024年02月28日

こんにちはbody make studio BASE 代表トレーナーの高鳥です。今月は勉強会というかセミナーというかたまたまこの月に重なってことでしっかりとインプットさせていただきました。今回は「小顔」についてセミナーを受けてきたのですがただの小顔施術じゃなく「小顔から健康 ... もっと読む

子どもがロコモ！？

2024年02月21日

こんにちはbody make studio BASE 代表トレーナーの高鳥です。いきなりですが、ロコモってご存知でしょうか？加齢に伴う筋力の低下や関節可動域が狭くなり、運動器の機能が衰えることこれをロコモと言います。フレイルやサルコペニアといった似たようなものもありますが、ど ... もっと読む

2024年02月14日

こんにちはbody make studio BASE 代表トレーナーの高鳥です。このブログが配信される頃はバレンタインデーですねバレンタインといえば女性が男性にチョコという文化は日本くらいの独自文化という…なーんて下世話な話は置いといてチョコについての記事を書こうと思いました ... もっと読む

2024年02月07日

こんにちはbody make studio BASE 代表トレーナーの高鳥です。前回の記事「糖尿病がやばい」という煽り記事はご覧いただけましたでしょうか。今回も煽り記事というか、危機感を持っていただくためにやばいシリーズということで今回のテーマは【日本の医療費がやばい】という ... もっと読む