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群馬県高崎市のパーソナルジム body make studio BASE のブログ 栄養学から解剖学、健康に関する情報を プロ目線でマニアックに更新中 body make studio BASE 〒370-0834 群馬県高崎市南町4−4 1F 電話: 080-4147-3922 HP:https://bms-base.net/ 公式LINE:https://lin.ee/RZy34KA

2023年07月

こんにちはbody make studio BASE 代表の高鳥ですいやー暑い2023年7月の群馬はビックリな暑さですな外出たくないくらい、とゆうか外出るなってニュースで言うてるし毎日暑い暑いって言っておりますがもっと暑さというか、ほてりを感じる方もいらっしゃるとゆうことで今回のテ ... もっと読む

こんにちはbody make studio BASE 代表の高鳥です2023年夏は去年と違ってなかなか梅雨が明けずなのに40℃手前まで気温が上がる日が続くという恐ろしい群馬県私は出身が沖縄ということで沖縄と群馬とでは暑さが違うの?と、よく聞かれるのですが全っ然違う沖縄は気温が上がっ ... もっと読む

こんにちはbody make studio BASE 代表の高鳥ですいきなりですが日本のフィットネス参加率ってどのくらいかご存知ですか?正解は3%日本人の3%しかジム通いしていませんでは一般的なフィットネスジムの男女比はどのくらいでしょう?男女比 8:2やっぱり男性が多いですよねで ... もっと読む

こんにちはbody make studio BASE 代表の高鳥ですみなさんカフェインって摂られますでしょ?コーヒーが代表的かな緑茶やティーにも結構含まれていますね個人的にはコーヒーが大好きなのでカフェイン摂る目的ってゆうか、ただコーヒー飲みたいだけでしてあ、ちなみに緑茶は水 ... もっと読む

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